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मधुमेह: भारत में सबसे बड़ी समस्या। और अधिक जानें।

Written by Abbas

एक हालिया अध्ययन के अनुसार,११ में से एक भारतीय वयस्क मधुमेह के साथ जी रहे हैं। इसके अलावा, भारत के पास सबसे बड़ा हिस्सा है (16.6चीन के बाद, दुनिया के मधुमेह रोगी। जब शरीर कोशिकाओं के काम करने के लिए इंसुलिन बनाने में असमर्थ होता है, तो इसका परिणाम मधुमेह होता है। इंसुलिन की कमी से अतिरिक्त रक्त शर्करा का उत्पादन शुरू हो जाता है, और इसे हाइपरग्लाइसेमिया कहा जाता है। इसका मतलब यह है कि आपके शरीर में बहुत अधिक ग्लूकोज है, जो आपके दिल, आंखों, रक्त वाहिकाओं और गुर्दे के नियमित कामकाज में हस्तक्षेप करता है। हालांकि भारत में मधुमेह बढ़ रहा है, लेकिन चिकित्सा विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि समय पर जांच और जल्दी पता लगने से बीमारी को रोकने में मदद मिल सकती है और यहां तक ​​कि इसे अपने जीवन को संभालने से भी रोका जा सकता है।

सामान्य लक्षण

  • तेजी से वजन कम होना
  • धुंधली दृष्टि
  • त्वचा में संक्रमण
  • बढ़ी हुई प्यास
  • अत्यधिक भुखमरी
  • घाव धीरे-धीरे ठीक करता है
  • अत्यधिक थकान
  • लगातार पेशाब आना

आयुर्वेद में, विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों को असंतुलन से जोड़ा जाता है। इसलिए, असंतुलन की समस्या होने पर मधुमेह का खतरा अधिक होता है। जब कैफीन का प्रभुत्व सही आहार और जीवन शैली के साथ संतुलित नहीं होता है, तो यह मधुमेह के रूप में प्रकट हो सकता है।

कोव 19 और मधुमेह

कोविद -19 एक वायरस है जो जानवरों से मनुष्यों में फैलता है। गंभीर मामलों में, यह फेफड़ों (निमोनिया), गुर्दे की विफलता और यहां तक ​​कि मृत्यु के संक्रमण का कारण बन सकता है। इस महामारी के दौरान, बुजुर्गों और पहले से मौजूद चिकित्सा स्थितियों (जैसे मधुमेह, हृदय रोग, और अस्थमा) के लोगों को अधिक खतरा होता है। रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव और मधुमेह की जटिलताओं के कारण मधुमेह वाले लोगों का इलाज करना मुश्किल हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि प्रतिरक्षा प्रणाली ने पहले ही समझौता कर लिया है, जिससे वायरस से लड़ना कठिन हो जाता है, जिससे रिकवरी की अवधि बढ़ जाती है। इसके अलावा, वायरस एक ऐसे वातावरण में पनपता है जो रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है।

अगर आपको कोव 19 के दौरान मधुमेह हो तो आपको क्या सावधानी बरतनी चाहिए:

  • बीमार होने के लिए तैयार करें और सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी प्रासंगिक संपर्क विवरण हैं।
  • अपने ग्लूकोज नियंत्रण पर पूरा ध्यान दें, और यदि आप फ्लू जैसे लक्षण दिखाते हैं, तो डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है।
  • पर्याप्त पानी की आपूर्ति के रूप में संक्रमण तरल आवश्यकता को बढ़ाता है।
  • सुनिश्चित करें कि आपको मधुमेह की दवाओं की पर्याप्त आपूर्ति है।

मधुमेह का शरीर पर प्रभाव

लंबे समय में मधुमेह आपके शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। इसे आमतौर पर मधुमेह की शिकायत कहा जाता है। हालांकि, अनुचित रूप से नियंत्रित मधुमेह वाले लोगों के लिए, इन जटिलताओं को विकसित होने में वर्षों लग सकते हैं। इसलिए, अपने मधुमेह को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।

डायबिटीज के साइड इफेक्ट्स हैं, आइए जानते हैं इनसे।

  • डायबिटीज से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
  • एक आम समस्या मधुमेह रेटिनोपैथी है। डायबिटिक रेटिनोपैथी आंख के पीछे के ऊतक में रक्त वाहिकाओं (रेटिना) को नुकसान के कारण होता है।
  • मधुमेह का बहुत कम नियंत्रण किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसका नियंत्रण करना ही इसका इलाज है।
  • मधुमेह नसों को प्रभावित करता है। यह गंभीर हो सकता है क्योंकि तंत्रिका हमारे कई शारीरिक कार्यों में शामिल होती हैं।
  • इससे कब्ज, दस्त और शुष्क त्वचा भी हो सकती है।

मधुमेह या आहार संबंधी मधुमेह के घरेलू उपचार

अनियंत्रित रक्त शर्करा का स्तर हाल ही में एक समस्या रही है, और कई लोग स्वाभाविक रूप से इसे नियंत्रित करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं। मधुमेह एक जीवन शैली की बीमारी है जिसमें दैनिक दवा शामिल है। हालांकि, घरेलू उपचार के साथ, आप इस जीवन शैली की बीमारी के नकारात्मक प्रभावों को दूर कर सकते हैं। आंख का रोग

तो, यहाँ मधुमेह के लिए कुछ उपचार हैं:

  • पानी को तांबे के बर्तन से रखा और इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यह रक्त शर्करा को स्थिर करने के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक है।
  • आहार रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपकी दिनचर्या में स्वस्थ और जैविक खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। आपको अपने कार्ब सेवन को भी सीमित करना चाहिए क्योंकि ग्लूकोज बनाने के लिए कार्ब्स को तोड़ दिया जाता है जो चीनी के स्तर को बढ़ाता है। एक आयुर्वेदिक चिकित्सक (Vedia) आपके पाचन में मदद करने के लिए सही आहार के साथ मार्गदर्शन कर सकता है।
  • समझदारी के साथ खाने के साथ-साथ समय पर खाना जरूरी है। इसलिए, दोपहर के भोजन में सबसे भारी और सबसे बड़ा भोजन खाने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आपको फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे सब्जियां और कड़वी जड़ी-बूटियों को शामिल करने की आवश्यकता है।
  • मधुमेह आपके अंगों को कठोर बनाता है, जिससे त्वचा, मुंह और सूखापन होता है। इसलिए, आपको एक दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीना चाहिए। जब आप पर्याप्त पानी पीते हैं, तो यह आपके गुर्दे को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
  • तनाव का मधुमेह पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। इसलिए, ध्यान और योग का अभ्यास करना सबसे अच्छी प्राकृतिक औषधि है। आयुर्वेदिक जड़ी बूटियाँ और दवाएँ भी आपको बेहतर नींद और बेहतर नींद लाने में मदद कर सकती हैं।
  • अच्छी सेहत के लिए रात की आठ घंटे की अच्छी नींद जरूरी है। यदि आपको नींद की बुरी आदतें हैं, तो यह आपके रक्त शर्करा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
  • अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम सबसे अच्छा उपहार है। अपने वजन को स्वस्थ सीमा के भीतर रखने के लिए अपने दिन में अधिक से अधिक आंदोलन को शामिल करने का प्रयास करें।
  • आप रोजाना लहसुन, ताजे बिलबेरी के पत्तों और कड़वे रस का भी सेवन कर सकते हैं।
  • मिड-डे-नैप से बचें, शराब और धूम्रपान छोड़ें और नियमित स्वास्थ्य जांच करवाएं।

आयुर्वेद कैसे मदद कर सकता है?

डायबिटीज के प्राकृतिक इलाज के बारे में आमतौर पर ज्यादातर लोगों को संदेह होता है। लेकिन, जो लोग समझने में असफल होते हैं, वह यह है कि आयुर्वेद आमतौर पर चिकित्सा है। इसलिए, यह समस्या के मूल कारण पर हमला करता है, लक्षण नहीं। इसलिए, आयुर्वेदिक दवाएं और उपचार तत्काल परिणाम प्रदान नहीं कर सकते हैं, लेकिन दीर्घकालिक परिणाम दे सकते हैं।

आज की आधुनिक जीवनशैली में, हम अस्वास्थ्यकर आदतों की ओर बढ़ रहे हैं। दबाव बनाता है और मधुमेह को जन्म दे सकता है। लेकिन, यदि आप अपनी दिनचर्या को नियंत्रित करते हैं और स्वस्थ जीवन शैली के विकल्पों की ओर रुख करते हैं, तो आप इस दुर्बलतापूर्ण बीमारी की शुरुआत को रोक सकते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने की कुंजी आयुर्वेदिक तरीके और दवाइयाँ लेना है।

महर्षि आयुर्वेद मधुमेह के साथ एक स्वस्थ और सुखी जीवन जीने में विश्वास करता है। हमारी अच्छी तरह से शोध और चिकित्सकीय परीक्षण किए गए उत्पाद। ग्लूकोमा अग्नाशयी बीटा कोशिकाओं को उत्तेजित करता है, ग्लूकोज के घरेलू उपयोग को बढ़ाता है और ग्लाइकोजेनोलिसिस को गिरफ्तार करता है। (ग्लाइकोजेनलिसिस ग्लूकोज में अणु ग्लाइकोजन का टूटना है, एक साधारण चीनी जो शरीर ऊर्जा का उत्पादन करने के लिए उपयोग करता है।यह हृदय और तंत्रिका ऊतकों को अपक्षयी परिवर्तनों से बचाता है, यकृत की रक्षा करता है और इसके कार्यों को मजबूत करता है।

इम्यूनो-नियामकों,شیلجیت मैं Glucomp, चयापचय संबंधी असामान्यताओं को पकड़ता है और आवर्तक संक्रमण को कम करता है। ग्लूकोम का साल्सड्रैगन मधुमेह में सभी प्रकार के विकृति से सुरक्षा के लिए एक छाता प्रदान करता है। ग्लूकोजैम्प भी टाइप II वाले रोगियों में या अन्य ओएचए के सहायक के रूप में रक्त शर्करा को स्थिर करने में मदद करता है।

अब आपके शुगर को नियंत्रित करने का समय है। रुको मत! मधुमेह के लिए ग्लूकोज-आयुर्वेदिक उपचार अपनाएं।

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