Health

महिलाओं में 5 आम स्वास्थ्य समस्याएं

Written by Abbas

जब महामारी का प्रकोप हुआ, तो सभी के जीवन बदल गए। हमने शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों पर चर्चा की। इस ब्लॉग में हम जो बात करने जा रहे हैं, उसका सीधा असर यह है कि इसने विशेष रूप से महिलाओं को प्रभावित किया है। यह एक तथ्य है कि पुरुषों को शारीरिक रूप से मजबूत माना जाता है, लेकिन महिलाएं हमेशा परिवार की रीढ़ रही हैं और उन्होंने सभी को ताकत, देखभाल और प्यार के साथ रखा है। महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे वास्तव में एक पारिवारिक मुद्दा है।

अब हमें इस बारे में बात करने की आवश्यकता है कि एक लॉकडाउन के दौरान महिलाएं कैसा महसूस करती हैं। हमने कुछ महिलाओं से बात की, और उन्होंने यही कहा।

  1. सिंधिया (एक गृहिणी): मैंने अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती होने पर नौकरी छोड़ दी। आज मेरे दो बच्चे हैं। मुझे जीवन से कोई शिकायत नहीं है। मुझे कभी भी रोटी खाने की जरूरत महसूस नहीं हुई। मैं बागवानी, पढ़ने और लिखने के अपने शौक को आगे बढ़ा सकता हूं। लॉकडाउन के साथ, होम कल्चर और ऑनलाइन स्कूल के काम का मेरे दैनिक कार्यक्रम पर बड़ा प्रभाव पड़ा है। नौकरानियों के बिना, मैं या तो खुद को साफ करता हूं, खाना बनाता हूं, या बच्चों का मनोरंजन करता हूं। मुझे हर समय तनाव और थकान महसूस होती है। मुझे यकीन है कि वे हैंआम महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे।
  2. माया (आईटी उद्योग में एक कामकाजी पेशेवर): मैं स्कूल और कॉलेज में कंप्यूटर विज्ञान में शीर्ष पर था। मैंने अपने MNC में बुनियादी ढांचे और सुरक्षा विभाग का प्रमुख बनने के लिए कई कांच की छतें तोड़ीं। मैंने अपनी निजी और पेशेवर जिंदगी को खूबसूरती से संतुलित करने में कामयाबी हासिल की। डेकेयर मेरा तारणहार था। जब लॉकडाउन हिट हुआ, तो मैं काम से एक छोटा ब्रेक लेने के लिए तैयार था। लेकिन इस सामाजिक दूरी के महीनों बाद भी, मैं बच्चों के साथ काम करने और जीवन को संतुलित करने में सक्षम नहीं हूं। मुझे इन दिनों जुकाम है।

इन दो महिलाओं ने दुनिया भर की कई महिलाओं की भावनाओं को अभिव्यक्त किया। महिलाएं परिवार में हरफनमौला की भूमिका निभाती हैं। बेटी, बहन, पत्नी, बहू, माँ और दादी की तरह बनें। एक महिला के लिए कई भूमिकाएँ होती हैं। लॉकडाउन और ऑनलाइन स्कूली शिक्षा के साथ, बच्चों के विषयों को पढ़ाने में उनकी एक और भूमिका है। हाई स्कूल गणित या बुनियादी भाषा सीखने की कोशिश करना आसान नहीं है। मातृभाषा में अग्रिम ज्ञान की कमी, वे दबाव बनाए रखने के लिए पहले से कहीं अधिक कठिन संघर्ष करते हैं।

हालांकि महिलाओं को अपने दम पर पर्यावरण में बदलाव का सामना करने में सक्षम माना जाता है, कई लोगों को मुश्किल समय के दौरान आराम और ध्यान नहीं मिल पाता है। यह न केवल उनका शारीरिक और मानसिक तनाव है, बल्कि उनकी भावनात्मक स्थिरता भी दांव पर है। यह एक तथ्य है कि यदि महिलाएं ठीक नहीं हैं, तो इससे परिवार के बाकी लोगों को भी प्रभावित होने की संभावना है। इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है। उसकी भलाई का सीधा संबंध पूरे परिवार की भलाई से है। यदि वह शांत और स्वस्थ है तो बच्चे हैं। जब वह नीचे आता है तो बच्चे आग की चपेट में आ जाते हैं।

महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दों और उनके समाधान पर खुलकर चर्चा की जानी चाहिए। ये शीर्ष 5 महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे हैं जिन्हें हर महिला को समझना चाहिए

  1. तनाव, अवसाद और चिंता

एक प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक के आंकड़ों के अनुसार, 35% पुरुषों की तुलना में 67% महिलाओं पर जोर दिया गया था। अकेलापन किसी के लिए बहुत ही अप्रिय समय है, और कई महिलाओं ने इस लॉकडाउन के दौरान इसे खो दिया है। यह तनाव, अवसाद और चिंता का कारण बनता है।

  1. स्टील की कमी

महिलाओं में आयरन की कमी एक गंभीर समस्या है। यह सांस की तकलीफ और थकान का कारण बनता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को सीधे समझौता किया जाता है, और इससे बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

  1. रोग स्वास्थ्य रोग

मासिक धर्म की कमी के कारण प्रजनन उम्र की महिलाओं में लोहे की कमी की संभावना अधिक होती है। जब एनीमिया बढ़ता है, तो लोहे का स्तर गिरता है, जिससे दर्द और हार्मोनल असंतुलन जैसे अन्य लक्षण होते हैं।

  1. दिल की बीमारी

भारत में प्रतिवर्ष 10 मिलियन से अधिक मौतें होती हैं। दिल की बीमारी से 16.9% महिलाएं मरती हैं। हर साल पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं दिल की बीमारी से मरती हैं। फिर भी, महिलाओं में हृदय रोग और संबंधित जोखिम कारकों की अक्सर अनदेखी की जाती है।

  1. मधुमेह

डायबिटीज महिलाओं में दिल की बीमारी (डायबिटीज का सबसे आम प्रकार) होने का खतरा बढ़ाती है, लेकिन पुरुषों में केवल दो बार और महिलाओं को दिल का दौरा पड़ने के बाद इसके बुरे परिणाम होते हैं।

महर्षि आयुर्वेद – महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक दवा

महर्षि आयुर्वेदिक प्राकृतिक उपचार महिलाओं को सशक्त बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं ताकि वे अपने स्वयं के शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कल्याण की जिम्मेदारी ले सकें। जबकि महिलाओं के लिए संतुलित आहार खाना, अच्छी नींद लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है, उन्हें अधिक ताकत हासिल करने के लिए अतिरिक्त पूरक आहार की भी आवश्यकता होती है। यहीं से महेश आयुर्वेद के प्राकृतिक उपचार आते हैं।

رکدہ

आयरन एक आवश्यक खनिज है जो धीरज और प्रतिरक्षा दोनों को बढ़ाता है। मासिक धर्म महिलाओं को लोहे के भंडारण के लिए जोखिम में डालता है, और वे नुकसान का मुकाबला करने के लिए पर्याप्त मात्रा में लौह युक्त खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं। कभी-कभी, आहार में प्रचुर मात्रा में आयरन होने के बावजूद, आयरन का स्तर कम रहता है। लंबे दिन और कई चरित्र महिलाओं को अच्छी तरह से खाने के लिए भूल सकते हैं। यह तब है जब Rakta लिया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित करता है कि भोजन से पोषण शरीर की जरूरतों के अनुसार अवशोषित होता है। यह 100% आयुर्वेदिक समाधान है जिससे आपको जीवन को हमेशा के लिए एक सुखद अनुभव बनाने में मदद मिलेगी।

रक्त्दा, लौह प्रबंधन

प्रमुख लाभ:

  • सूक्ष्म कणों में आयरन शरीर को बिना किसी दुष्प्रभाव के प्राकृतिक रूप से आपके आहार से आयरन को अवशोषित करने में मदद करता है।
  • विटामिन सी से समृद्ध जो शरीर द्वारा लोहे के बेहतर अवशोषण को भी सक्षम बनाता है
  • आयरन, कैल्शियम, खनिज और प्राकृतिक जड़ी बूटियों से भरपूर।

रेस्टोन सिरप

वर्तमान महामारी में, महिलाएं मासिक धर्म की अनियमितता जैसे मुद्दों की रिपोर्ट कर रही हैं।इसे न केवल शरीर पर पड़ने वाले प्रभावों बल्कि भावनाओं पर भी चुनौती दी जाती है। इस स्तर पर, महिलाओं को देखभाल की आवश्यकता है, आलोचना की नहीं।रेस्टोन उद्धारकर्ता के रूप में आता है।यह महिलाओं को हार्मोनल संतुलन को बहाल करने और प्रजनन प्रणाली को मजबूत करके प्रवाह करने का अधिकार देता है। यह दर्द और सूजन को कम करता है, तनाव को कम करता है और मस्तिष्क की कार्यक्षमता में सुधार करता है।इस प्राकृतिक उपचार से आम महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज किया जाता है।

रेस्टोन, हार्मोनल संतुलन, मासिक धर्म को नियंत्रित करता है

प्रमुख लाभ:

  • दर्द को कम करता है
  • असामान्य रक्तस्राव की अवधि को संभालता है
  • मासिक धर्म को नियंत्रित करता है
  • हार्मोन के स्तर को पुनर्स्थापित करता है
  • प्रजनन प्रणाली को मजबूत करता है

अमृत ​​कलश

महर्षि अमृत कलश दैनिक स्वास्थ्य और दीर्घायु के लिए सबसे प्रसिद्ध सुपर रेस में से एक है। 53 घंटे का यह परीक्षण प्राकृतिक जड़ी बूटियों और खनिजों से समृद्ध है। यह वात, पित्त और कफ के तीन आयुर्वेदिक सिद्धांतों को संतुलित करता है, जो मस्तिष्क और शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को अनुशासन, पाचन से श्वास और भावना तक नियंत्रित करते हैं। महेश अमृत कलश ने आयुर्वेद में मान्यता प्राप्त सभी तीन मानसिक संकायों को विकसित किया है। धृति – को बनाए रखने के लिए और यादगार – याद रखना। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से बहुत बड़ा अंतर ला सकता है। महर्षि आयुर्वेद कलश का अमृत उसे आराम, देखभाल और पोषक तत्व देता है जिससे उसे सब कुछ संभालने की ताकत मिलती है।

अमृत ​​कलश, महर्षि आयुर्वेद

प्रमुख लाभ

  • उत्पादकता बढ़ती है
  • क्षमता बढ़ती है
  • पैनी याद
  • तनाव को कम करता है
  • प्रतिरक्षा को मजबूत करता है
  • युवाओं को बनाए रखता है
  • दिल की सेहत सुनिश्चित करता है

महर्षि आयुर्वेद स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए महिलाओं को सशक्त बनाकर एक स्थायी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली बनाता है। साइड इफेक्ट्स से बचने के लिए, प्राकृतिक उपचार को लागू करने और पूरक आहार के दीर्घकालिक पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करने की सिफारिश की जाती है। लक्ष्य मन, शरीर और आत्मा को स्वास्थ्य और खुशी लाना हैआम महिलाओं के स्वास्थ्य के मुद्दे।

उनके सामने आने से पहले टिप्पणियां स्वीकृत हो जाएंगी।

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