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वेडिया एक दर्द मुक्त सर्दियों गाइड की सिफारिश करती है

Written by Abbas

कमजोर हड्डियां और जोड़ पूरे साल चिंता का कारण होते हैं क्योंकि वे आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं और आपकी सक्रिय जीवन शैली में बाधा डालते हैं। सर्दियों के दौरान, हम शारीरिक परेशानी से ग्रस्त होते हैं। जैसे ही तापमान गिरता है, हमारे जोड़ अधिक जटिल और दर्दनाक हो जाते हैं। जो लोग आर्थोपेडिक समस्याओं से पीड़ित या पीड़ित हैं, वे सबसे अधिक संघर्ष करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त शरीर में अच्छी तरह से प्रसारित नहीं होता है, इस प्रकार जोड़ों और हड्डियों में कठोरता और दर्द होता है। शरीर के कारणों में से एक, निश्चित रूप से, सर्दियों में। वहाँ एक कारण है। शारीरिक दर्द के एल। आयुर्वेदिक चिकित्सा लाएं और प्राकृतिक रूप से दर्द मुक्त रहें।

दूसरी समस्या यह है कि हम सर्दियों के दौरान चलने की संभावना कम है। जबकि लॉकडाउन धीरे-धीरे कम हो रहा है, घर में रहने की इच्छा अभी भी अधिक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि महामारी का कोई इलाज नहीं है। जबकि नियमों में ढील दी गई है, घर से दूर रहने, सामाजिक दूरी बनाए रखने और वायरस से निपटने से बचने के लिए समझदारी है। नकारात्मक पक्ष यह है कि आप अपनी हड्डियों को फिट और लचीला रखने के लिए आवश्यक व्यायाम नहीं कर रहे हैं। यह सर्दियों को सबसे कठिन बनाता है।

महर्षि आयुर्वेद विशेषज्ञ आपको स्वस्थ हड्डियों और मजबूत जोड़ों को सुनिश्चित करने का सबसे अच्छा तरीका लाते हैं। शरीर दर्द के कारणों को समझें। कारण को समझने से इलाज खोजने में मदद मिलेगी। स्वाभाविक रूप से शारीरिक दर्द से छुटकारा पाने का तरीका जानें।

हाइड्रेशन आपकी हड्डियों और मांसपेशियों के लिए महत्वपूर्ण है। सर्दियों के दौरान हमारे पानी की खपत कम हो जाती है। हमें याद रखना चाहिए कि जोड़ों के बीच के कार्टिलेज को सुचारू बनाने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। यह घर्षण की सही मात्रा सुनिश्चित करता है। स्वस्थ हड्डियों और जोड़ों की चिकनी गति के लिए हाइड्रेटेड रहें। निर्जलीकरण शरीर में दर्द का एक कारण है।
व्यायाम न केवल फिटनेस और वजन घटाने के लिए बल्कि हड्डी के स्वास्थ्य के लिए भी है। वर्ष के समय के बावजूद, व्यायाम करते रहें। शारीरिक गतिविधि का अभाव जोड़ों को कठोर बनाता है। यह हल्के आंदोलन के दौरान असुविधा पैदा कर सकता है और आपके जोड़ों में अधिक महत्वपूर्ण मुद्दों को जन्म दे सकता है। नियमित व्यायाम करें और स्वस्थ जोड़ों को बनाए रखें।
जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए संतुलित आहार आवश्यक है। जोड़ों के दर्द के लिए विटामिन सी, डी, और के से भरपूर खाद्य पदार्थों की सिफारिश की जाती है। घुटने के दर्द के लिए सुपर सुपरफूड्स में टमाटर, गोभी, पालक और संतरे शामिल हैं। सही अनुपात में दालें, नट्स, जैतून का तेल और फलों और सब्जियों को भरपूर मात्रा में मिलाएं। शारीरिक परेशानी के लिए आयुर्वेदिक दवा लाएं।

  • अपने कैल्शियम का सेवन बेहतर करें

कैल्शियम पर नजर रखें। कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ आपके जोड़ों के लिए आवश्यक हैं। पर्याप्त कैल्शियम प्राप्त करना ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है, हड्डी द्रव्यमान और गुणवत्ता का नुकसान जो फ्रैक्चर और विकलांगता के जोखिम को बढ़ाता है, साथ ही साथ जोड़ों का दर्द भी होता है। आप शारीरिक बीमारियों के लिए आयुर्वेदिक दवा भी आजमा सकते हैं।
सर्दियों के महीनों के दौरान अपने घुटनों की रक्षा के लिए घुटने के रक्षक पहनें। बचावकर्ताओं की मदद से दर्द कम करें। वे घुटने को स्थिर करते हैं और एक और चोट को रोकने के लिए आगे बढ़ते हैं। घुटने के समर्थन में कमी शरीर में दर्द के कारणों में से एक है।

महर्षि आयुर्वेद
हमेशा मूल बातें पर वापस जाएं। नियमित व्यायाम के साथ, एक पौष्टिक आहार और कुछ विटामिन आपकी हड्डियों और जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। महर्षि आयुर्वेद का दर्शन इस तथ्य पर आधारित है कि सूजन और दर्द प्रबंधन को एक संतुलित आहार और पौष्टिक आहार के साथ बनाए रखा जा सकता है। शरीर में दर्द को नजरअंदाज करके, हम केवल चिंता को जोड़ रहे हैं। विभिन्न प्रकार के जोड़ों के दर्द को समझें और इसका इलाज करने के लिए प्राकृतिक तरीकों का उपयोग करें। सही इलाज खोजने के लिए हमसे संपर्क करें। शारीरिक परेशानी के लिए आयुर्वेदिक दवा लाएं।

पिरेंट टैबलेट
पायरेसी प्रभावी रूप से जोड़ों की तीव्र और पुरानी सूजन से राहत देती है। इससे दर्द और सुबह की अकड़न से राहत मिलती है। समुद्री डाकू गोलियां मांसपेशियों को आराम देती हैं और गठिया में संयुक्त सूजन को कम करती हैं। यह संयुक्त श्लेष झिल्ली और उपास्थि ऊतक को भी मजबूत करता है और यूएमए (गठिया के मुख्य कारणों) के विषाक्त प्रभाव को बेअसर करता है।

लाभ

  • जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द से लड़ता है।
  • सुबह की जकड़न और दर्द से राहत दिलाता है
  • मांसपेशियों को आराम देता है और सूजन को कम करता है
  • एम्मा के विषाक्त प्रभाव को बेअसर करता है

खाना:
डॉक्टर के निर्देशानुसार दिन में तीन बार गोलियां या 2 गोलियां।

पायरेसी - जोड़ों के दर्द का प्रबंधन

जनक बाम
जनक बाम दर्द से राहत हर्बलाइज्ड तेल के एक अनोखे मिश्रण से बनाया गया है, जो किसी भी दर्द को तुरंत ठीक करने में मदद करता है।

लाभ

  • दर्द और सुबह की कठोरता से रोगसूचक राहत प्रदान करता है।
  • प्रभावी रूप से जोड़ों की तीव्र और पुरानी सूजन को हल करता है
  • बिना किसी दुष्प्रभाव के 100 प्रभावी जड़ी-बूटियों से निर्मित

खाना:

दर्द से राहत के लिए सिर, पीठ, मोच और कंधों पर रगड़ें

समुद्री डाकू बाम - दर्द से राहत

जनक तेल
पैरेंट ऑयल जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के इलाज के लिए 100% आयुर्वेदिक तेल है। यह जोड़ों की तीव्र और पुरानी सूजन से प्रभावी रूप से छुटकारा दिलाता है और दर्द और सुबह की कठोरता से तत्काल रोगसूचक राहत प्रदान करता है।

लाभ

  • जोड़ों में स्केलेरोटिक परिवर्तनों को रोकने में मदद करता है, यू-दर उत्सर्जन को बढ़ावा देता है
  • जोड़ों के श्लेष झिल्ली और कार्टिलाजिनस ऊतकों को मजबूत करता है।

मूल तेल - गठिया प्रबंधन

پرندھارا
वस्तुतः जीवन का प्रवाह, पक्षी कुछ सामान्य बीमारियों की देखभाल करता है जैसे सिरदर्द, सर्दी, बहती नाक, पेट में दर्द, दांत दर्द, कीड़े के काटने, मतली और इतने पर। मतली, उल्टी, पेट में दर्द, सिरदर्द, दांत दर्द, सर्दी और अन्य।

लाभ

  • आम बीमारियों जैसे सर्दी, नाक की भीड़, साइनसाइटिस आदि के लिए मल्टी-रूट थेरेपी प्रदान करता है।
  • पेट दर्द, दांत दर्द और उल्टी के लिए अत्यंत प्रभावी है

खाना: Parandhara की 1-2 बूंदें पानी के साथ मौखिक रूप से ली जाती हैं

हमारा शरीर वह है जहाँ हम रहते हैं। हम इसे कम नहीं आंक सकते। दर्द को अनदेखा करना, हम समस्या का हिस्सा हैं। स्वाभाविक रूप से शारीरिक परेशानी से छुटकारा पाने का तरीका जानें। 18001020230 पर हमारे विशेषज्ञ Vedia से संपर्क करें और अपने दर्द और पीड़ा के बारे में अपनी चिंताओं को स्पष्ट करें। प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार लाएं और बिना किसी दुष्प्रभाव के दीर्घकालिक लाभ सुनिश्चित करें। शारीरिक परेशानी के लिए आयुर्वेदिक दवा लाएं।

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