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냉동 식품, 특히 육류를 섭취하면 많은 건강 위험이 발생할 수 있습니다.

Written by Abbas

바쁜 밀레 니얼 세대에게 냉동 식품은 이제 식단의 중요한 부분이되었습니다. 특히 냉동 식품은 편리하고 요리하는 데 시간이나 노력이 거의 필요하지 않기 때문입니다. 그러나 냉동 식품, 특히 육류를 섭취하면 많은 건강 위험이 발생할 수 있습니다. 냉동 식품 섭취와 관련된 건강 위험과 알아야 할 가공 식품에 대해 읽어보십시오. 어떤 대가를 치르더라도 피하십시오. 또한 읽으십시오- 수입 냉동 쇠고기 샘플에서 발견 된 Covid-19 바이러스

COVID-19 대유행 기간 동안 수입 냉동 식품을 피하는 것이 좋습니다. COVID-19를 유발하는 신종 코로나 바이러스는 중국의 냉동 육류 샘플에서 발견되었습니다. 중국 보건 당국에 따르면 냉동 식품 용 수입 포장 샘플 2 개가 양성으로 판정되었습니다. 코로나 19 후베이 성의 수도 우한에서. 이 샘플은 브라질에서 수입 된 냉동 돼지 고기와 우루과이에서 생산 된 냉동 쇠고기에서 채취했다고 신화 통신이 보도했다. 앞서 중국 보건 당국은 Covid-19 바이러스도 발견했습니다 냉동 식품 샘플 브라질, 뉴질랜드 및 볼리비아에서 수입. 또한 읽으십시오- 연구원들은 가공 식품과 자폐증 증가 사이의 연관성을 발견했습니다

현재 명확한 증거는 없지만 Covid-19 전송 중국 CDC에 따르면 중국 음식은 식품 포장에서 바이러스를 제거 할 수 있습니다. 따라서 전염병이 진행되는 동안 가능한 한 냉동 식품을 섭취하지 말고 점점 더 신선하고 제철 식품을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 또한 읽으십시오- 정크 푸드 소비는 어린이의 알레르기 위험을 증가시킵니다

다음은 냉동 식품과 관련된 몇 가지 건강 위험입니다.

당뇨병

냉동 제품에는 기본적으로 전분이 포함되어있어 음식을 오랫동안 신선하게 유지하고 맛을 높이기 위해 첨가됩니다. 전분을 너무 많이 섭취하면 혈당 수치가 높아지고 발달하기 쉽습니다. 당뇨병. 또한 시간이 지남에 따라 신체 조직을 손상시킬 수도 있습니다.

고혈압

일부 냉동 식품은 설탕과 소금이 많아 혈압을 높이고 심장 질환. 예를 들어 냉동 저녁 식사와 피자는 나트륨 함량이 높습니다. 냉동 생선과 해산물은 유통 기한을 늘리기 위해 정기적으로 식염수에 절임됩니다. 따라서 고혈압으로 고생한다면 냉동 생선과 해산물을 피하는 것이 현명 할 것입니다.

심장 질환

냉동 저녁 식사와 전자 레인지 식사는 인공 트랜스 지방이 많은 것으로 악명이 높으며, 이는 종종 식품을 더 안정시키고 크림 같은 맛을주기 위해 첨가됩니다. 그러나 트랜스 지방은 막힌 정맥, 심장 마비 및 뇌졸중을 포함한 심장 질환에 걸리기 쉽습니다. 트랜스 지방은 또한 “나쁜”콜레스테롤을 증가시켜 다양한 심장 문제를 유발할 수 있습니다.

조리 된 음식에서 발견되는 옥수수 시럽과 같은 방부제는 발암 성 경향이있는 것으로 알려져 있습니다. 연구에 따르면 과당 밀 시럽을 많이 섭취하는 식단과 췌장암 위험 증가 사이에는 연관성이 있습니다.

일부 연구에서는 냉동 핫도그, 살라미 소시지 및 핫도그를 먹으면 암 발병 위험이 65 % 이상 증가 할 수 있다고 경고했습니다.

위의 건강 문제를 완화하려면 냉동 식품과 신선한 과일 및 채소를 보관하지 마십시오. 냉동 식품을 완전히 피할 수 없다면 보관 수명이 짧은 패키지를 구입하십시오. 즉, 방부제가 덜 함유되어 있음을 의미합니다.

게시 날짜 : 2020 년 12 월 7 일 오후 3:47




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