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Covid는 임산부의 우울증을 심화시킬 수 있습니다. 위험을 줄이는 방법

Written by Abbas

과거의 연구에 따르면 임산부는 기분 변화 또는 불안 장애로 고통받을 가능성이 더 높습니다. Perinatal Experiences and Covid-19 Effects Study (PEACE)라는 새로운 연구에서 연구원들은 Covid-19가 우울증, 불안 및 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 임신 중 및 산후 여성.

대유행 전후의 산전 우울증

Covid-19 대유행이 임산부와 산후 여성의 정신 건강과 웰빙에 미치는 영향을 이해하기 위해 연구자들은 또한 대유행 이전에 산전 우울증에 대해 조명하고 있습니다.

연구 저자 인 미국 브리검 여성 병원의 신디 리우 (Cindy Liu)는 “우리는 주산 기가 이미 여성이 특히 정신 건강에 취약한시기라는 것을 알고 있습니다.”라고 말했습니다.

연구에 따르면 조사 대상 여성 1,123 명 중 36.4 %가 임상 적으로 유의 한 수준의 우울증을 앓고 있습니다.

대유행 이전의 주 산기 우울증은 일반적으로 15-20 %로 간주됩니다.

또한 22.7 %는 임상 적으로 유의미한 수준의 일반적인 불안, 그리고 10.3 %는 PTSD의 임상 역치 이상의 증상을보고했습니다.

특히 연구진은 참여자의 약 9 %가 전염병으로 인해 슬픔이나 실망감을 느꼈다는 사실을 발견했다.

이 그룹은 임상 적으로 중요한 기준을 경험할 가능성이 약 5 배 더 높았습니다. 정신 건강 조짐.

더 많은 응답자 (18 %)가 Covid-19 건강 위험에 대해 “매우 우려”하거나 “매우 우려”한다고 답했습니다.

이 그룹은 임상 적으로 중요한 정신 증상을 경험할 가능성이 4 배 이상 높습니다.

연구자들은 응답자들이 직접보고 한 정신 건강 진단이 이러한 비율에 어떤 영향을 미치는지 조사 할 수있었습니다.

그들은 기존 진단을받은 사람들이 분석 된 세 가지 상태에 대해 임상 적으로 유의미한 측정을 가질 가능성이 1.6 ~ 3.7 배 더 높다는 것을 발견했습니다.

그러나 정신 건강 병력에 관계없이 참가자의 정신적 고통이 증가하는 것이 관찰되었습니다.

연구자들은 대유행 초기 몇 달 동안의 정신 건강 경험이 두려움 때문에 제한적이라고 지적했습니다. 코로나 19 감염 위험 및 지원 서비스 중단.

주 산기 우울증의 증상

다음은 임신 중 우울증을 인식하는 데 도움이되는 징후 및 증상 목록입니다.

  • 수면 문제
  • 피로 또는 낮은 에너지
  • 식욕 부진
  • 불안감 증가
  • 잦은 울음
  • 성장하는 아기와 관련된 느낌의 문제
  • 한때 사랑했던 활동을 즐길 수 없습니다
  • 과민성
  • 빠른 기분

산후 우울증의 증상

  • 심한 변덕
  • 과도한 울음
  • 식욕 부진
  • 압도적 인 피로
  • 과민성
  • 가망 없음
  • 무가치 한 느낌
  • 불안
  • 심한 불안
  • 명확하게 생각할 수 없음
  • 격렬한 분노
  • 가족 및 친구로부터 물러남
  • 자살 또는 죽음에 대한 반복되는 생각

예방 요령

주 산기 우울증 치료에 사용되는 방법은 다른 유형의 우울증에 사용되는 방법과 유사합니다. 필요한 조치를 취하면이를 방지 할 수 있습니다. 다음은 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

  • 적절한 약 처방에 대해 의사와 상담하십시오.
  • 치료사와 상담
  • 건강한 식단을 섭취하세요
  • 마사지 및 침술과 같은 대체 치료를 시도하십시오.
  • 가능한 한 많은 수면
  • 사랑하는 사람에게 지원과 도움을 요청하십시오.
  • 거절 할 수있는 권한을 부여하십시오.
  • 할 수 있다면 시간을내어

노트 : 생활 방식을 크게 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.

(IANS의 입력으로)

게시 됨 : 4 Dec 2020 7:49 pm | 업데이트 됨 : 2020 년 12 월 4 일 오후 7:50




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